Jotta motivaatio uutta elämäntapaa kohtaan syttyisi ja liekki palaisi vielä kuukausien/ vuosien päästä, tulisi motivaatiolle löytää päämäärä eli tavoite.
Hyvä tavoite on realistinen, henkilökohtainen ja konkreettinen.
Suunnitellaan yhdessä juuri sinulle ja sinun tavoitteisiin sopiva ohjelma!
* Treeniohjelmat kuntosalille/ toiminnalliseen harjoitteluun/ kahvakuulaan
|
125€
|
* Ruokavalio opastus tukemaan tavoitteita
|
65€
|
* Ohjattu yksilöllinen treeni ( Kesto 1h )
|
55€
|
* Kuntotestit
* 3x treenipassi * 5x treenipassi |
20€
150€ 250€ |
3kk Valmennussopimus: 300€
|
jakson alussa ja lopussa
6kk Valmennussopimus:
520€
sis. alkukartoituksen, ruokavalio ja treeniohjelman
( 1 x päivitykset ), treeniohjelman opastuksen sekä kuntotestit jakson
alussa ja lopussa
12kk
Valmennussopimus: 960€
sis. Alkukartoituksen, ruokavalio ja treeniohjelman
( 3x päivitys ), treeniohjelman opastuksen sekä kuntotestit jakson
alussa ja lopussa
Valmennussopimuksen tehneille mahdollisuus ostaa
jakson aikana lisää ohjattuja treenejä hintaan: 40€/h
Myös pienryhmäohjaukset.
Ota rohkeasti yhteyttä!
Myös pienryhmäohjaukset.
Ota rohkeasti yhteyttä!
Terveisin:
Spartan Gear Toiminnallisen harjoittelun Personal Trainer
Spartan Gear Kahvakuulaohjaaja
Tiedustelut:
piankunnossa@gmail.com
Hinnat ovat voimassa 1.7.2015 alkaen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti